効果的なダイエットをするならストレスからなくすべきです
画期的である体重減量プログラムやダイエット食品が、毎日溢れんばかりと出ています。ところが、肥満患者は相変わらず増え続け、その勢いはとどまることを知りません。 [...]
今生きることが重苦しく感じるなら
生きることが重苦しいというある男性が、人生の師匠のもとを訪れて、こう言いました。 [...]
東京センターの奥富浩司です。
こんにちは。メディテイションwithナチュラルヨガ東京センターで瞑想ガイドをしている奥富浩司（おくとみ こうじ）です。1977年、東京・墨田区生まれ。瞑想歴13年。明確な理論と経験に裏打ちされたノウハウであなたの夢をサポートします。 [...]