私たちは独自の
瞑想メソッドを通じて、
人々の健やかな心と体を
実現します。

一般社団法人メディテイションは、科学的で効果的な独自の瞑想法を通じて、人々の健やかな心身の実現に寄与すべく世界29か国、340か所のセンターで活動しています。

人は生まれてからたくさんの考えや感情を取り込みながら生きています。そうした中でいつしか本当の自分の心や気持ちにフタをしたままストレスばかりを抱え込んでしまうケースも少なくありません。

心身を害するストレスを一掃し、健康で明るい日々を生きる方法を私たち一般社団法人メディテイションはメディテイション(瞑想/Meditation)を通じてご案内しています。

それは、心に何かを付け足す足し算ではなく、心を引き算するという発想。これまでの瞑想法にはないその独自のメソッドは世界中で実践され、心に真の自由とゆとりをもたらすものとして小学生からお年寄りまで幅広い層の人々の日々に貢献しています。

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