私たち人の心とは、どのように形成されるのでしょうか。
![mind_is_001](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_001.jpg)
人の心が形成される原理は
カメラの原理と同じです。
![mind_is_002](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_002.jpg)
カメラで撮影すれば写真が残るように
![mind_is_003](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_003.jpg)
私たち人間も、経験したすべてを
写真のように心の中に取り込みます。
![mind_is_004](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_004.jpg)
人は目、耳、鼻、口、全身で
経験したことすべてを写真に
撮って心の中に保存します。
![mind_is_005](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_005.jpg)
たとえば花を
思い浮かべてみてください。
![mind_is_006](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_006.jpg)
思い浮かびますね?
それが自分の心の中に
保存された写真です。
![mind_is_007](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_007.jpg)
小さい頃から見た家族の姿も
心の中に写真として
保存されています。
![mind_is_008](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_008.jpg)
ケンカしたこと、
![mind_is_009](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_009.jpg)
恋したこと、
![mind_is_010](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_010.jpg)
ストレスや心配、
苦しかったことなど、
その瞬間、瞬間が
自分の心の写真です。
![mind_is_011](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_011.jpg)
自分を苦しめているのは
心の写真であり、
![mind_is_012](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_012.jpg)
そして一生の間、
人はこの心の世界から出られないまま
生きるしかありません。
![mind_is_014](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_014.jpg)
その心の世界を捨て去ることができるのが
私たちの瞑想法です。
![mind_is_015](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_015.jpg)
7段階の方法を通して自分の人生を振り返り、
心の写真を1枚1枚捨ていきます。
虚像である心の写真を
捨てた分だけ、心は軽く、
楽になります。
![mind_is_016](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_016.jpg)
そうして本来の自分を悟ることができ、
この世の中の道理を知ることができます。
![mind_is_017](https://meditation.co.jp/wp-content/uploads/2020/04/mind_is_017.jpg)
ストレスや不安、悩みのない
幸せな心が実現します。