[瞑想体験談］パニック障害は静かに消え去りました
職場での過度のストレスからパニック障害を患ったというG・Kさん。 [...]
[瞑想体験談］心的外傷後ストレス障害（PTSD）を完全に克服できました
消防士のジャン・ハクスさん（46才）は、心を引き算する瞑想を通じて心的外傷後ストレス障害（PTSD）を完全に克服できたという。 [...]
[瞑想体験談］引き算してこそ元気になる
引き算してこそ元気になる [...]
[瞑想体験談］良い音楽のために瞑想、そして心の引き算
シン・ジヘさんは将来を嘱望される実力派のオーボエ奏者だ。 ドイツ留学後、韓国に帰国し様々なオーケストラや室内楽の演奏に参加するかたわら韓国芸術総合学校音楽院および慶北大学にて講師を務めている。 [...]
[瞑想体験談］交通事故トラウマから抜け出す
大学2年生の時、思いもよらない交通事故にあい、その後、日常生活が大変だったというJ.H (25)さん。、横断歩道を渡るたびに、冷や汗が出て、車の音を聞くだけでも驚くほど「交通事故外傷後ストレス」に苦しめられた。 [...]
[瞑想体験談］パニック障害で苦しんでいるすべての方々へ
パニック障害は、言葉で表現するには本当に難しい病気です。 突然めまいになったり、すべての熱が頭に上がったり、すぐ倒れそうな状況になったり、極度の恐怖心を感じます。 [...]