初めて知った“人生の意味と目的”
米・ホーリー＝ファミリー大学 [...]
スポーツ選手にとって最高のメンタルトレーニング
C・Gさん/スカッシュ選手 [...]
パニック障害は静かに消え去りました
職場での過度のストレスからパニック障害を患ったというG・Kさん。 [...]
心的外傷後ストレス障害（PTSD）を完全に克服できました
消防士のジャン・ハクスさん（46才）は、心を引き算する瞑想を通じて心的外傷後ストレス障害（PTSD）を完全に克服できたという。 [...]
引き算してこそ元気になる
引き算してこそ元気になる [...]