パニック障害は静かに消え去りました
職場での過度のストレスからパニック障害を患ったというG・Kさん。 [...]
心的外傷後ストレス障害（PTSD）を完全に克服できました
消防士のジャン・ハクスさん（46才）は、心を引き算する瞑想を通じて心的外傷後ストレス障害（PTSD）を完全に克服できたという。 [...]
引き算してこそ元気になる
引き算してこそ元気になる [...]
良い音楽のために瞑想、そして心の引き算
シン・ジヘさんは将来を嘱望される実力派のオーボエ奏者だ。 ドイツ留学後、韓国に帰国し様々なオーケストラや室内楽の演奏に参加するかたわら韓国芸術総合学校音楽院および慶北大学にて講師を務めている。 [...]
交通事故トラウマから抜け出す
大学2年生の時、思いもよらない交通事故にあい、その後、日常生活が大変だったというJ.H (25)さん。、横断歩道を渡るたびに、冷や汗が出て、車の音を聞くだけでも驚くほど「交通事故外傷後ストレス」に苦しめられた。 [...]